🌞 Nouveau dans mySofie: la santé, c’est aussi dans la tête !

L’épidémie nous impose donc d’être reclus – pour notre bien. Notre quotidien change : manque d’activité et de lien social, peur d’être contaminé, questions sur l’après… comment s’adapter, maintenant et pour l’après? Chez mySofie, nous nous interrogeons beaucoup, personnellement et collectivement. Nous pensons qu’il n’y a pas de réponse idéale. En revanche, il y a toujours de bonnes idées, de bonnes lectures, et souvent de bons outils à relayer. Les « boucles » familiales et amicales n’ont jamais autant fonctionné sur nos téléphones. Alors pourquoi ne pas mettre tout cela en commun? 📲 C’est pourquoi nous introduisons aujourd’hui une nouvelle rubrique « Bien dans sa tête » dans l’application , accessible directement sur l’écran d’accueil. Vous y trouverez des ressources pour que vous et votre tribu traversiez cette période le plus sereinement possible. Nous les mettrons à jour régulièrement et les publierons aussi sur notre page Facebook. N’hésitez pas à nous retrouver pour y partager des initiatives ou des liens utiles : initiatives, activités, à voir, lire et écouter… nous ferons des sélections régulières à retrouver dans l’application. Même si vous pensez « tenir le coup », ne sous-estimez pas l’impact de cette crise sur vous et vos proches. Communiquez. Prenez des nouvelles. Diversifiez vos activités. Le monde d’après se prépare maintenant, et nous avons envie de le construire avec vous!

Restez chez vous, et portez-vous bien 💜

L’équipe mySofie

Photo de Denys Nevozhai sur Unsplash